La chiave per il benessere dei giovani sportivi

Alimentazione, mente e prevenzione: un unico percorso per far crescere energia, concentrazione e serenità.
KeyUP guida famiglie, allenatori e società nel benessere dei giovani atleti.
Già utilizzata da società sportive, coach e genitori in tutta Italia.
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Sana Nutrizione

Alimentazione sportiva semplice e guidata

Linee guida per ogni giovane sportivo.
Consigli e aggiornamenti costanti in base ai nuovi studi alimentari.
Interviste, articoli e video curati da professionisti dell’alimentazione.
Benessere Mentale

Equilibrio mentale e motivazione

Consigli per genitori e coach su come supportare i ragazzi.
Percorsi guidati di gestione dell’ansia pre-gara e concentrazione.
Interviste, articoli, video per migliorare motivazione, sicurezza, resilienza curati da professionisti del settore.
Prevenzione & Recupero

Muoversi bene, recuperare meglio

Consigli per un allenamento graduale, riscaldamento e defaticamento.
Consigli per esercizi specifici e/o utilizzo di strumentazione adeguata.
Interviste, articoli, video per il recupero e la prevenzione da infortuni curati da professionisti del settore.

Un’unica app per il benessere dei giovani atleti

Corpo, mente e prevenzione: KeyUP integra tutto ciò che serve per accompagnare la crescita dei giovani sportivi.

Scegli il tuo piano KeyUP

Ogni atleta ha il suo percorso. Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze e a quelle della tua società sportiva.
KeyUP Standard
€20 anno
Stagione sportiva
Accesso completo ai contenuti educativi
Aggiornamenti mensili e nuove schede
Supporto base
Accesso alla community
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KeyUP Plus
Su richiesta
Stagione sportiva
Consulenze personalizzate
Analisi approfondite e report mensili
Contenuti esclusivi per allenatori e team
Priorità negli eventi e nelle partnership
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Cosa dicono di noi

Le parole di chi ha già scelto di crescere con KeyUP
Sara Monti
@s.monti_coach
“Da quando utilizziamo KeyUP nella nostra società, i ragazzi arrivano agli allenamenti più preparati e consapevoli. Anche per noi coach è diventato più semplice monitorare alimentazione, recupero e impegni. Un vero supporto per crescere in modo sano e professionale.”
Elena Vassallo
@elena_v_physio
"Con KeyUP ho capito cosa mangiare nei giorni di allenamento e quando riposare davvero. Mi sento più forte e meno stanco. È come avere un mini-coach sempre con me, ma super semplice da usare."
Luca Ferraris
@coach_ferraris
“KeyUP mi aiuta a seguire ogni atleta in modo personalizzato. Posso capire subito chi dorme poco, chi non si alimenta bene o chi ha bisogno di recupero aggiuntivo. Così evitiamo sovraccarichi e miglioriamo la performance in sicurezza.”
Marco De Santis
@m_de_santis
“Uso KeyUP con gli atleti che seguo per prevenire sovraccarichi e infortuni. Le schede di recupero e i reminder sono perfetti per chi tende a esagerare. È uno strumento nato per lo sport giovanile, finalmente!”
Roberta L.
@roby_lm
“Finalmente mio figlio ha uno strumento chiaro che gli insegna a mangiare meglio e ad ascoltare il suo corpo. Ho visto subito più energia e meno ansia prima delle gare. KeyUP ci dà davvero una mano come famiglia.”
Matteo Rinaldi
@matteo_rnd
“Per noi KeyUP è diventato parte del percorso educativo: aiuta i ragazzi ad avere abitudini più sane, a organizzarsi meglio e a responsabilizzarsi. Risultato? Meno assenze, più motivazione e più benessere.”
Sara Monti
@s.monti_coach
"Da quando utilizziamo KeyUp nella nostra società, i ragazzi arrivano agli allenamenti più preparati e consapevoli. Anche per noi coach è diventato più semplice monitorare alimentazione, recupero e impegni. Un vero supporto per crescere in modo sano e professionale."
Elena Vassallo
@elena_v_physio
"Con KeyUP ho capito cosa mangiare nei giorni di allenamento e quando riposare davvero. Mi sento più forte e meno stanca. È come avere un mini-coach sempre con me, ma super semplice da usare."
Luca Ferraris
@coach_ferraris
“KeyUP mi aiuta a seguiren ogni atleta in modo personalizzato. Posso capire subito chi dorme poco, chi non si alimenta bene o chi ha bisogno di recupero aggiuntivo. Così evitiamo sovraccarichi e miglioriamo la performance in sicurezza.”
Marco De Santis
@m_de_santis
"Uso KeyUP con gli atleti che seguo per prevenire sovraccarichi e infortuni. Le schede di recupero e i reminder sono perfetti per chi tende a esagerare. È uno strumento nato per lo sport giovanile, finalmente!"
Roberta L.
@roby_lm
"Finalmente mio figlio ha uno strumento chiaro che gli insegna a mangiare meglio e ad ascoltare il suo corpo. Ho visto subito più energie e meno ansia prima delle gare. KeyUP ci dà davvero una mano in famiglia.
Matteo Rinaldi
@matteo_rnd
"Per noi KeyUP è diventato parte del percorso educativo: aiuta i ragazzi ad avere abitudini più sane, a organizzarsi meglio e a responsabilizzarsi. Risultato? Meno assenze più motivazione e più benessere."

Domande frequenti

L’app sostituisce un professionista?
È adatta a tutte le età?
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